Yoga-Kurse

In meinen Yoga-Kursen lernen sie mehr über Meditationen und Atemübungen als Therapie und erfahren, wie gut es Ihrem Körper und Geist tun kann, eine Zeitlang abzuschalten.
 Zurzeit biete ich jeweils im Frühjahr und im Herbst einen Kurs „Zur Entspannung und für erholsamen Schlaf“ an. Der Kurs ist für Beschäftigte im Schichtdienst geeignet, da die Möglichkeit besteht, zwischen dem Vormittags- und Nachmittagstermin zu wechseln.

Bei Interesse können Sie sich einen Platz bei der VHS reservieren: https://vhskurse.paderborn.de/webbasys/